ДАННЫЙ:
ЧЕЛОВЕК ВЗРОСЛЫЕ: 1 ПК
ЦЕЛЬ: вкусно покушать)
По сути, этот рецепт рассчитан на двоих. Но пришлось до всего додумываться самой)
Список покупок:
Купаты - 3 шт
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Капуста - 1/2 вилки
Картофель - 4 шт
Томатное пюре – 3 ст
Из стартового набора: масло растительное, лавровый лист, соль/перец, чеснок.
БОРОТЬСЯ!
1. Обжарить купаты на небольшом количестве масла. Мин 10-15 на среднем огне. Снимите со сковороды и остудите. Мы режем.
2. Натереть капусту, морковь и лук. Для корейской моркови можно натереть на терке, луковицу нарезать полукольцами.
3. Обжарить в масле из кастрюли на сильном огне 5-7 минут, периодически помешивая.
4. Снять огонь до уровня чуть ниже среднего, посолить/поперчить, перемешать, накрыть крышкой и тушить 5-7 минут.
5. Пока капуста варится, чистим и нарезаем небольшими кубиками картофель.
6. В стакане воды развести 3 столовые ложки томатного пюре.
7. Выкладываем в сковороду картофель и нарезанные колбаски. Влить томатную смесь, добавить измельченный чеснок, перец горошком, лавровый лист, паприку, соль (при необходимости) и тушить на среднем огне под крышкой до готовности картофеля.
Вот и все! ты великолепен)
Ну а теперь о меню на неделю. О, я не так себе это представлял.
Обратите внимание: Русские и иностранные пилоты. Кто летает лучше?.
Нисколько.Конечно хотелось как лучше, а получилось как всегда. С другой стороны, первый блин комом))
Трудности подстерегали меня на каждом шагу: то кот хотел стереть все меню своей жопой, которое я, как тупица, собрал, но не сохранил... То комп отказывается нормально работать и выдает мне результат работы два дня назад... В итоге собрал на тел.
Но самое страшное — это расчет затрат. На момент покупки ингредиентов они мне обошлись в 1900 (1503 основных и еще 400 рублей - докупка). Тогда я был так счастлив! Казалось, что я выиграла весь мир) потому что изначально ставила 300 рублей на двоих в день, а вышло дешевле.
Но его там не было!
по пересчету сегодня мой чек составил 2174 рубля. В общем, глаз стал дергаться после пары часов комбинаций. Нет, ни при каких обстоятельствах я не получил предыдущий чек! А это значит, что я не могу сказать, что мое меню рассчитано и укладывается в бюджет.
Что ж, глупо с моей стороны предлагать пожертвование на это. То есть я не могу сделать то, из-за чего затеял всю эту возню, - хоть денег заработать.
Итак, мои дорогие, берите:
https://t.me/alexandrakrivorychko/242
Меню в формате PDF (ничего более удобоваримого с телефона собрать пока не удалось)
Но это не значит, что я ухожу.
Я найду пути и возможности)
Следующее меню будет опубликовано через 2 недели. Надеюсь, на этом этапе я выясню, как улучшить его технически. Что ж, исправлю ошибки.
А пока, на всякий случай, я отключу связь, чтобы не впадать в паранойю по поводу летающих тапочек. Страшно, знаете ли)
Обнимаю всех, ваша мышка)
PS Ну, чтобы быть добрым парнем и не злиться за то, что выложил несовершенную работу, побалую себя спаржей. Целых 100 рублей! Но черт возьми, я люблю ее.
Больше интересных статей здесь: Наука и техника.
Источник статьи: Что едят русские пилоты в Китайских авиакомпаниях.