В этой статье представлены профессиональные рекомендации для родителей, основанные на принципах детской психологии. Эти советы универсальны и применимы ко всем цифровым устройствам: смартфонам, планшетам, телевизорам, игровым приставкам и другим гаджетам.
Совместное создание правил
Ключевой принцип — решать вопросы не ЗА детей, а ВМЕСТЕ с ними. Для того чтобы правила использования гаджетов действительно соблюдались, их необходимо обсудить со всеми членами семьи, включая детей. Возьмите лист бумаги и совместно запишите основные положения: ограничения по времени, места, где можно пользоваться устройствами, и другие условия. Готовый список правил разместите на видном месте, например, на холодильнике. Если правила будут нарушены, у вас будет наглядное напоминание о том, что эти нормы были приняты коллективно и по согласию.
Базовые запреты и обучение безопасности
Существует абсолютное правило для всех: никакие гаджеты и телевизор не должны использоваться во время приёмов пищи, перед сном, а также в ванной или туалетной комнате. Это важно для формирования здоровых привычек и личных границ.
Крайне важно обучить ребёнка пользоваться телефоном в чрезвычайной ситуации. Объясните, по каким номерам нужно звонить (112, 101, 102, 103), что говорить диспетчеру и какую информацию сообщать (своё полное имя, адрес, данные родителей). Это базовый навык безопасности.
Контроль и ответственность
До достижения ребёнком 8 лет использование телефона должно происходить под контролем взрослого.
Обратите внимание: Осторожно! Гаджеты (1 часть).
После 8 лет гаджеты переходят в режим «самоконтроля». Ребёнок учится самостоятельно нести ответственность за соблюдение установленных правил. Взрослый контроль уместно возобновлять лишь временно, в случае систематических нарушений и утраты доверия.Роль личного примера и цифровая этика
Не забывайте, что в вопросах использования гаджетов и ТВ дети в первую очередь копируют поведение взрослых. Если родители постоянно погружены в экраны смартфонов, планшетов или телевизоров, ребёнок неизбежно будет им подражать. Ваш личный пример — самый мощный воспитательный инструмент.
Необходимо доходчиво объяснить детям, что такое «травля» (буллинг) в интернете и реальной жизни. Раскройте суть этого явления с позиции и жертвы, и агрессора, приведите примеры и обсудите, какие чувства испытывают люди в каждой из этих ролей. Это формирует эмпатию и ответственное поведение в сети.
Также важно рассказать ребёнку об этике использования фото-, видеосъёмки и диктофона. Объясните, когда можно снимать других людей, а когда это неприемлемо, и что включать запись диктофона можно только с явного согласия собеседника.
Нормы экранного времени
Помните, что рекомендуемая норма экранного времени для ребёнка — не более одного часа в день. Эти 60 минут он может распределить самостоятельно, например: 30 минут поиграть в «гонки» после прогулки и 30 минут посмотреть видео после ужина. Главное условие — общее время не должно превышать установленный лимит, при этом ребёнок учится планировать свой цифровой досуг.
А какие правила использования гаджетов и телевизора действуют в вашей семье? Поделитесь своим опытом!
Больше интересных статей здесь: Гаджеты.
Источник статьи: Гаджеты в детских руках. Советы психолога..