Смартфон превратился в постоянного спутника современного человека. Мы практически не выпускаем его из рук, прерываясь лишь на сон. Звонки приходят не только по обычной связи, но и через многочисленные мессенджеры — Telegram, WhatsApp, Viber и другие. Причём разговаривают не только мы сами, но и люди вокруг нас. В такие моменты, особенно когда нужно глубоко сосредоточиться на сложной задаче, посторонний диалог становится серьёзной помехой, затягивая время её выполнения.
Обратите внимание: Когда вас начинают прослушивать и как этого избежать?.
Почему же так происходит и есть ли способ эффективно абстрагироваться от фоновых разговоров?Причина в работе нашего мозга
Как вы, наверное, замечали, телефонный разговор поблизости мешает концентрации гораздо сильнее, чем обычная беседа двух людей. Объяснение кроется в особенностях работы нашего мозга. Он постоянно сканирует окружающую среду, пытаясь предугадать потенциальные угрозы и важные события. Когда мы слышим только одну сторону диалога — вопрос, — наш мозг автоматически начинает ждать ответа. Не получив его, он непроизвольно «включается» в процесс, пытаясь достроить логическую цепочку, проанализировать контекст и понять, о чём идёт речь.
В результате мы вынуждены фоном слушать весь монолог, даже против своей воли, ожидая его логического завершения. Это непроизвольное внимание и трата когнитивных ресурсов как раз и мешают сфокусироваться на собственных задачах.
Если понравилась статья – ставь лайк! ?
Больше интересных наблюдений из повседневной жизни на нашем сайте. Подписывайся на раздел «Очевидные вещи» и не переставай удивляться ?
А ты знаешь, что такое бесконечный бассейн и почему он так популярен? Смотри видео на нашем сайте – Бесконечный бассейн!
Больше интересных статей здесь: Гаджеты.
Источник статьи: Почему сложно сосредоточиться, когда кто-то говорит по телефону?.